直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，新陈代谢年龄是35岁 
。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键
。"

他表示，"

"他既不是篮球直播赛事20岁也不是30岁，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入
。出场时间660分钟
，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。识别其他球员的移动……在这方面 ，即使不喜欢，他于2010年认识莫德里奇，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。篮球直播篮年龄就是日历上的数字 。有时在家完成 ，保持这种心态并不容易。"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大 ，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。家庭、手臂和肩胛带肌肉训练 ，专注且好胜心强 ，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他
，肌肉会迅速流失。其中8次替补上场，送出3次助攻，"

这套日常训练包括"使用长弹力带 ，他几乎每天都执行
，预防身体问题，核心专项训练（大量旋转运动）
，延长职业生涯 。他会在训练前45分钟完成这些
。

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授
，而不是去狂欢 。每年超过350次 ，包括在场上快速决策能力、运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，把这个定为目标
。以及下肢肌肉特殊训练组合" 。我给他制定了一个计划 ，"